Szülésre hangolva
Biztos alapok
Amikor elindul a szülés,
NEM
lesz időd GOOGLIZNI ....
"A testem változik. A gondolataim kavarognak. A fejem tele kérdésekkel – amikre senki nem válaszolt eddig igazán..."
Első babád? Akkor valószínűleg nem csak azt próbálod feldolgozni, hogy „mi fog történni ott lent” – hanem azt is, mi zajlik benned, miközben a tested napról napra, csendben átalakul.
Lehet, hogy már száz cikket elolvastál, lehet, hogy egyik Facebook-csoportból a másikba lépsz át… de valahogy még mindig nem vagy nyugodt.
És ez teljesen rendben van.
Nem az a baj, hogy még nem vagy kész.
Hanem az, hogy senki nem mondta el, hogyan készülj belül.
Nem lesz idő fórumokat olvasni és azon gondolkodni, hogy „vajon ez normális?”
A legtöbb félelem abból adódik, hogy nem tudod, mi vár majd rád…
– Ez már a vajúdás?
– Mikor induljak el?
– Miért ilyen?
– Mit csinálnak majd velem a kórházban?
– Normális, hogy most ezt érzem?
A bizonytalanság pánikot szül, a tudás biztonságot!
A szülés nem vizsga , egy testi folyamat, amit teljesen máshogy élsz meg, ha érted mi miért történik.
Ezt a csomag azért készítettem, hogy amikor elindul a “buli”, már ne csak találgass.
Mit tudok neked adni?
Nem csupán egy újabb tanfolyamot.
Nem még egy „tökéletes szüléshez” vezető utat.
Ez egy finom kis segítség. Egy halk „itt vagyok neked” – azokban a pillanatokban, amikor:
- reggel kinyitod a szemed, és azon gondolkodsz, ma vajon hogy fogod viselni ezt az egészet
- túl sok minden kavarog a fejedben, és fogalmad sincs, mit kéne „érezni” a szüléssel kapcsolatban,
- csak egy kis nyugi kéne. Egy kapaszkodó. Egy hang, ami azt mondja: „elég vagy így is.”
Ez a csomag nem akarja megmondani, hogyan szülj.
De segít abban, hogy tudd, hogyan legyél ott. Magaddal. Vele.
Mit kapsz ebben a csomagban?
7 részletes, érthető videósorozatot
1. Mi történik a vajúdás alatt?
Vajúdást megelőző időszak, aktív vajúdás, kitolás… Mindez érthetően, félelemkeltés nélkül.
2. Mit csinálj, ha elindul a szülés?
Mikor indulj el? Mit csinálj és mit ne?
3. Fájdalomkezelési eszköztár
Légzés, testhelyzet, orvosi lehetőségek….
Nem egy MINDENKINEKISJÓ módszer (mert ilyen nincs), inkább egy eszköztár.
4. Mi történik, amikor beérsz a kórházba?
Vizsgálatok, CTG, döntési helyzetek, hogy ne érjen meglepetés.
5. Az első 24 óra a szülés után
Mi normális? Miért fáj? Mire figyelj?
+ 2 lelki stabilizáló videó
Kapcsolódás a változó testedhez
Hogyan csendesítsd le a belső zajt?
Továbbá tartalmaz még
letölthető gyakorlatias segédleteket
Vajúdási pozíciós eszköztár
Mit próbálj ki, ha erősödnek a fájások ? Hogyan pihenj a fájások között?
Döntési helyzetek a vajúdás alatt?
Burokrepesztés? Oxitocin? Gátmetszés? Epidurál? Mit jelentenek? Miket kérdezz meg előre?
Szülés utáni első 6 óra – mi normális?
Vérzés… Reszketés… Hormonális reakciók… Csakis a realitás, tabuk nélkül!
+
Érzésnapló munkafüzet
25 félelemátfordító kártya
9+1 kérdés a szülésről – őszintén, tabuk nélkül.
Ez nem „egy kis hangolódás”. Ez egy fókuszált szülésfelkészítő alapcsomag.
Mi történik, ha nem készülsz fel?
A babád természetesen így is megszületik. A kérdés inkább az, hogyan fogod megélni azt a napot.
Lehet, hogy:
- az első fájásnál bizonytalan leszel.
- túl korán indulsz el.
- egy döntési helyzetben csak sodródsz.
- a kórházban idegen terepen érzed magad.
- az első órák után azt érzed: „erre nem számítottam”.
A szülés nem attól lesz nehéz, hogy fáj, hanem hogy nem érted, mi miért történik. A biztonság az információban és a tudásban van, nem pedig a szülési tervben. Ez az igazi különbség a sodródás és a jelenlét között.
Ez a tanfolyam neked szól, ha...
- szeretnéd érteni, mi történik a testedben.
- nem akarsz pánikból dönteni.
- szeretnél konkrét eszközöket a fájások idejére.
- fontos, hogy tudd, mikor kell segítséget kérni.
De mennyi az annyi?
A szülés napján nem az fog számítani, mennyibe került ez az anyag.
Az fog számítani, hogy:
- Tudod-e, mi történik a testedben?
- Felismered-e a szakaszokat?
- Nem pánikból hozol-e döntést?
- Akkor próbálsz-e információt gyűjteni, amikor már a közepében vagy?
Amit kapsz:
✔ 7 részletes szakmai videó
✔ 6 gyakorlatias, szülőszobán is használható kiegészítő
✔ 2 vezetett meditáció
✔ közel 20 év védőnői tapasztalat
Egy ilyen tudás személyes felkészítésen a többszörösébe kerülne.
Itt most egy strukturált, átlátható alapcsomagot kapsz, amelyhez visszatérhetsz.
Két lehetőség közül választhatsz
Ez egy egyszeri döntés.
Ez nem előfizetés. Nincs rejtett költség. Egyszer fizetsz és ott van, amikor szükséged van rá.
30 napos hozzáférés
Ha a szülés előtti időszakban szeretnéd végignézni, átolvasni, és célzottan felkészülni.
12.990 Ft
Örökös hozzáférés
Ha szeretnéd, hogy ott legyen.
Ha biztonságot ad, hogy bármikor visszanézheted.
(A legtöbben az örökös hozzáférést választják.)
14.990 Ft
Nincs rizikó. Csak garancia.
Ha 14 napon belül úgy érzed, hogy ez az anyag nem adott neked semmit, írj egy emailt, és visszautalom az árát.
Kérdés nélkül!
Ez neked való, ha:
– szeretnéd érteni, mi történik a testedben
– nem akarsz pánikból dönteni
– szeretnél konkrét eszközöket a fájások idejére
– fontos, hogy tudd, mikor kell segítséget kérni
– nem spirituális ködöt keresel, hanem stabil alapot.
Ki vagyok én, és miért érdemes rám hallgatnod?
Szia!
Csucsiné Tordai Noémi vagyok Édesanya mentor, kétgyermekes anyuka.
Közel 20 évig dolgoztam védőnőként és számos kismamát kísértem végig ezen az úton. Pontosan tudom, mennyire más az élmény, ha tudod mire számíts, vagy ha csak sodródsz az árral. Azért készítettem ezt az anyagot, hogy neked nem kelljen találgatnod!
A „Szülésre hangolva” mini workshop tartalma:
7 videó:
Testi és lelki felkészülés
2 vezetett meditáció:
Szülésre hangolódás
Elengedés
Letölthető anyagok:
Érzésnapló munkafüzet (PDF)
25 félelemátfordító kártya (PDF)
9+1 kérdés a szülésről – őszintén (PDF)
Több mint 19.000 Ft értékű önismereti csomag –
most 13.990 Ft-ért!
Egyetlen egyszer fizetsz –
örökre a tiéd.
Mi történik a rendelés után?
Sikeresen leadott rendelés esetén kapsz két emailt.
Az egyik a rendelés visszaigazolása.
A másikban majd a belépési adataidat találod.
Ezután tudsz belépni a tanulói fiókodba, ahol a jelszó megváltoztatása után (első alkalommal) hozzáférsz a megvásárolt anyaghoz.
Ha nem találod a visszaigazoló emailt, nézd meg a SPAM/Promóciók mappát is. Ha itt sem találod, jelezz nekem a hello@fogantatastoliskolaig.hu címen.
Gyakran Ismételt Kérdések
Itt találsz néhány választ a leggyakoribb kérdésekre. Ha mégsem találod, kérdezz bátran!
Meddig férek hozzá a tafolyam anyagához?
Két lehetőség van:
- A 30 napos hozzáférés: ekkor 30 nap után megszűnik a megtekintési jogosultságod, vagyis nem fogsz hozzáférni az anyaghoz.
- Örökös hozzáférés:így amíg csak él az oldal, addig hozzáférsz az anyaghoz. Ha időközben fejlesztés történik, azt is díjmentesen megkapod.
Mennyi idő végignézni az anyagot?
A videók rövidek és lényegre törők. Az egész anyag nagyjából 2 óra alatt végignézhető, de nem szükséges egyszerre megnézni.
Sokan úgy használják, hogy több részletben nézik meg, amikor idejük van, és a fontos részekhez később visszatérnek.
A cél nem az, hogy „tanulni kelljen”, hanem hogy átlátható képet kapj arról, mi történik a szülés alatt.
Nekem nincs időm erre!
Pont ezért választottam a videós formátumot. A videók pont ezért rövidek és könnyen feldolgozhatóak.
Ha ma csak 10 percet tudsz vele foglalkozni, az is előrelépés. És örökös hozzáféréssel bármikor újranézheted – akár a második babánál is.
Kell jegyzetelnem?
Nem szükséges. A videók úgy vannak felépítve, hogy jegyzetelés nélkül is érthetőek legyenek.
Emellett több letölthető segédletet és munkafüzetet is kapsz, amelyek segítenek rendszerezni a legfontosabb információkat.
Ha szeretnél, természetesen jegyzetelhetsz, de nem ez a cél – inkább az, hogy biztonságban érezd magad, mert érted, mi történik majd.
Akkor is hasznos, ha császármetszés lesz?
Igen, mert a tananyag nem csak a természetes szülésről szól.
A szülés folyamatának megértése, a döntési helyzetek, a kórházi folyamatok és az első órák történései akkor is hasznosak, ha végül császármetszés történik.
Sok kismama pont azért érzi magát bizonytalanabbnak egy császárnál, mert nem tudja, mi történik körülötte. A cél az, hogy ebben a helyzetben se érezd magad teljesen kiszolgáltatottnak.
Akkor is hasznos, ha már nem az első babámat várom?
Abszolút! Akkor is segíthet, ha most más érzések, félelmek, kérdések jönnek elő, mint az elsőnél.
Telefonról is megnézhető az anyag?
Igen. A tananyag telefonról, tabletről és számítógépről is elérhető.
Belépés után a tanulói felületen bármikor meg tudod nyitni a videókat és a letölthető anyagokat, így akkor is hozzáférsz, amikor éppen kényelmes.
Kapok segítséget, ha elakadok?
Igen, ha bármiben elakadsz technikailag, vagy kérdésed van, írhatsz nekem e-mailben, és segítek. (hello@fogantatastoliskolaig.hu)
Mi van, ha nem tetszik
Ha úgy érzed, hogy nem adott neked semmit, vagy nem neked való, akkor 14 napon belül csak írsz egy e-mailt, és visszautalom a teljes összeget.
Kérdés nélkül.
Nem kell megindokolnod. Nem kell magyarázkodnod.
Egyszerűen csak szeretném, hogy ez a csomag ahhoz kerüljön, akinek tényleg segít.
Ez egy olyan döntés, amivel nem veszíthetsz semmit – de sokat nyerhetsz.
JOGI TÁJÉKOZTATÓ
A honlap tulajdonosa nem egészségügyi szolgáltató, nem végez egészségügyi tevékenységet. A honlapon, a tanfolyamokban, a hírlevelekben található információk, tanácsok, vélemények tájékoztató jellegűek. Ezek NEM orvosi vagy pszichológiai tanácsadások, NEM helyettesítik a szakszerű orvosi kivizsgálást és kezelést. Ha bármilyen nyugtalanító panaszt vagy tünetet tapasztalsz magadnál vagy gyermeknél, keresd fel a nőgyógyászod, illetve gyermekorvosotokat vagy az ügyeletet!
- Copyright © 2026 Minden jog fenntartva!