Szülésre hangolva

A szülés nem csak testi történés – hanem egy mély belső átalakulás is.
Ez az anyag abban segít, hogy ne csak „túl legyél rajta”, hanem jelen lehess benne – biztonságban, kapcsolódva, tudatosan.

A Szülésre hangolva mini workshop egy gyorsan befogadható, de mélyen ható digitális csomag, ami segít csendet teremteni a belső zajban, és felkészülni lélekben is a szülésre.

A csomag tartalma:

🎥 5 videó a fizikai felkészüléshez:

• Mi történik a vajúdás és a szülés közben?
• Mit csináljak, ha elindul a szülés?
• Hogyan kezeljem a fájdalmat?
• Mi történik a kórházba
• Az első 24 óra

🎥 2 videó:

• Kapcsolódás a változó testedhez
• Hogyan csendesítsd le a belső zajt?

🧘‍♀️ 2 vezetett meditáció:

• Szülésre hangolódás
• Elengedés

📄 Letölthető segédanyagok:
– Érzésnapló munkafüzet
– 25 félelemátfordító kártya
– 9+1 kérdés a szülésről – őszintén, tabuk nélkül

💡 Neked szól, ha…

• szeretnél nem csak testileg, hanem lelkileg is készülni

• eleged van a zajból, és egy kis belső nyugalmat keresel

• félsz attól, amit nem tudsz megfogalmazni

• fontos számodra, hogy tudatosan indulj neki ennek a különleges útnak

Egyetlen egyszer fizetsz, örökös hozzáféréssel.
Semmi túlbonyolítás, semmi elvárás – csak egy biztonságos, szeretetteljes kísérés.

Ha egy kicsit nyugtalan vagy belül, ez a csomag pont neked való.
Nem tanít, nem irányít – csak ott van veled. Segít megérkezni. Magadhoz.